Korábbi bejegyzésünkben már elkezdtük a közterületi tornapálya eszközök bemutatását, amit most folytatni fogunk. Bevezetésképp ebben a cikkbe is leírnánk, hogy a tornapálya eszközeink egytől egyig prémium minőségűek, szerkezetüket nézve acélszerketből épülnek fel, melyhez hozzá adódik egy kimagasló korrózióvédelem is a tüzihorganyzásnak köszönhetően. Ezen túl elmondható, hogy minden egyes tornapálya eszköz a Faberland Kft. által gyártott, vagyis teljesen magyar termékekről, eszközökről van szó.
Ezen túl az eszközök mind TÜV tanúsítottak és megfelelnek az EU szabványnak.
Tornapálya eszköz bemutatónkat folytatva:
1. Tornapálya eszköz: haspad
Kis helyigény és sokrétű felhasználás jellemzi ezt a tornapálya eszközt. Alkalmas a hasizomzat erősítésére, nyújtására. Felüléseken túl, lábemelés is végezhető rajta.
Dupla haspad verzió is létezik belőle, melynek előnye, hogy egyszerre ketten is erősíthetik hasizomzatukat rajta.
2. Tornapálya eszköz: ferde szökdelő
Nagyon sokféle területet edzhetünk ezzel az eszközzel, mint például vádli, comb, csípő, hát, has, váll, kar. Tehát mondhatni, hogy egy multfunkcionális eszközről van szó ez esetben, mely ráadásképpen még az állóképességet is segít növelni.
3. Tornapálya eszköz: hátizom erősítő
Jó eséllyel megelőzhetőek a hát és derék fájdalmak, hiszen ez az eszköz arra hivatott, hogy erősítse a hát és a derék izmait. Támasztékot nyújt a lábnak, illetve a combnak és úgy végezhetünk homorításokat, nyújtásokat, mélyhátizom erősítést.
Létezik egy olyan eszköz is, mely kombinálja a hát és hasizom erősítést, vagyis egy eszközön belül van hátizom erősítő rész és a haspad is, így kevesebb helyet foglal, illetve egyszerre többen is használhatnak egy eszközt.
4. Tornapálya eszköz: dupla lábtámaszos multitréner
Ezen a tornapálya eszközön is egyszerre több gyakorlat is végezhető, egészen pontosan húzódzkodásra és hasizom gyakorlatok végzésére alkalmas.
5. Tornapálya eszköz: tolódzkodó
Nagyon fontos eszközről van szó, mivel a saját testsúlyos edzés során teljesen alapvető feladatnak, gyakorlatnak számít a tolódzkodás. Használata közben erősödik a váll, kar, has és hátizomzat, illetve aktívan fejlődik az egyensúlyérzék és a mozgáskoordináció is. Ezek mellett pedig még futás utáni levezetésre is nagyon jó eszköz lehet.
6. Tornapálya eszköz: fekvőtámasz állvány
Ezen az eszközön a törzs és a karizomzat mindenképpen szépen építhető, edzhető! A saját testsúlyos edzés során a fekvőtámasz köztudottan alapnak számít, ez az eszköz pedig segítséget ad hozzá. Persze az edzést nem végzi el helyettünk.
7. Tornapálya eszköz: emelkedő létra
Számos gyakorlat végezhető ezen az eszközön, hogy csak néhányat említsünk: húzódzkodás, lábemelés, térdemelés, függeszkedés. Rengeteg izomcsoport mozgatható meg vele, és amellett nyújtásra is bátran használható.
8. Tornapálya eszköz: rövid hullám
Ez egy különleges eszköze lehet a kondiparkoknak! Függeszkedés, váltott karú mászás és húzódzkodás végezhető rajta. Igen intenzíven mozgósítható vele számos izomcsoport.
9. Tornapálya eszköz: szűk/ multifunkcionális húzódzkodó
Két külön eszköznek számít a szűk húzódzkodó és a multifunkcionális húzódzkodó is. Az előbbi egy különleges eszköz, melyen nehezített húzódzkodás végezhető. Az utóbbi tornapálya eszközön sokoldalú, különböző fogású húzódzkodás végezhető el.
10. Tornapálya eszköz: boxzsák állvány
Hagyományos ökölvívó mozdulatok gyakorolhatóak rajta. Kar, váll, hát, hasizomzat is fejlődhet vele.
11. Tornapálya eszköz: medicin céltábla állvány
Ez egy nem átlagos eszköz, mivel medicin labdával való gyakorlatokra alkalmas, például célba dobásra.
12. Tornapálya eszköz: haspad állvány
A haspad állvány kis helyigénnyel rendelkezik és többféle módú felhasználásra is alkalmas, így nagy népszerűségnek örvend a street workout pályákon.Felülés, lábemelés és nyújtás is végezhető rajta.
12. Tornapálya eszköz: hátizomerősítő állvány
Ez az eszköz szinte minden egyes kültéri tornapályán fellelhető, mivel nagyon könnyen és jól használható. Az eszközön homorító gyakorlat végezhető, derékforgatással.
13. Tornapálya eszköz: tolódzkodó állvány
Intenzíven edzi a kar, has, hét és váll izomzatát, és ezek mellett futás utáni levezetőnek is használható, vagyis nyújtáshoz.
14. Tornapálya eszköz: ferde fekvőtámasz állvány
Ha közkerületi tornapályát épít, akkor ezt az eszközt semmiképp se hagyja ki! Egész törzs izomzatot lehet vele edzeni, és mellette természetesen a kar izmait is építi a rajta való edzés. Különbözőféle fekvőtámasz variációk végezhetőek rajta.
Folytatjuk eszköz bemutatónkat következő bejegyzésünkben!
Keressen minket bizalommal!
Amennyiben közterületi tornapálya építésen gondolkodik és az általunk gyártott és forgalmazott street workout parkok iránt érdeklődne, keressen minket bizalommal elérhetőségeink valamelyikén!
Ajánljuk facebook oldalunkat, melyen érdekes tartalmakat osztunk meg általunk gyártott tervezett, forgalmazott és telepített termékekről.